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秋乏不是困,而是「元氣不足」 秋乏的三大表現(xiàn)有哪些?

發(fā)布日期:2024-11-06


體弱氣虛、呼吸不暢、胸悶氣短、稍活動就氣喘吁吁

四肢無力、渾身酸乏、頭腦昏沉 、沒睡醒提不起勁

腸胃疲乏、食欲減退、沒饑餓感、肚子脹脹不消化

「秋乏」是補償夏季人體超常消耗的保護(hù)性反應(yīng),所以補元氣 很重要哦!

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